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LIBRO: Taichi-Chikung "Sus Virtudes de Oro"de Aon (Alejandro Nepote)
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Índice
Introducción    página 9
Cuadro Genealógico del T´ai Chi y del Ch´i Kung    página 9
Propósito del Libro    página 14
T´ai Chi y Ch´i Kung: Un Arte Milenario    página 19
Aliento Vital    página 21
Actitud Interna    página 25
Experiencia Tridimensional    página 28
Siendo el Movimiento    página 31
Movimiento Continuo, Movimiento Redondo    página 35
El Estado de Conciencia Despierta    página 37
La Ética de un Verdadero Practicante    página 39
El Cuerpo Va Adelante y la Mente Viene Atrás    página 41
El Sentido más Profundo del Arte    página 44
El Camino de la Armonía    página 46
Inmovilidad-Quietud y Sensación Pendular-Circular    página 49
El Temple del Espíritu:Chuan Kung    página 51
Arte Marcial:Técnica y Valentía    página 54
El Arte Marcial Interno    página 57
Espontaneidad-Naturalidad:Tzu - Jan    página 62
El Valor de las Virtudes de Oro    página 66
Comentarios sobre las 24 Virtudes de Oro del
           T´ai Chi-Ch´i Kung    página 69
Bernardo y Simón    página 100

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REFERENCIAS:
Taichichuan - Taijiquan
T´ai Chi y Ch´i Kung:  Un Arte Milenario    página 19
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Siempre comento que el T’ai Chi y el Ch’i Kung son dos artes milenarias, pero aún más antigua que éstas... es el arte de la vida.

Todos somos artistas por naturaleza. Esto pregona la filosofía del T’ai Chi:

«Todos somos artistas que debemos retornar a la raíz, a la fuente misma, que es el Arte de la Vida».

Y una vez comprendido esto,el espíritu de estas dos artes es asimilado en su profundidad y con total naturalidad.

¿Has visto a un niño cuando da sus primeros pasos? Síguele de cerca y verás cómo pronto dominará el arte de caminar. Por lo tanto, desde pequeño eres un artistayno te has dado cuenta.Caminar, comer, bañarse, como otras tantas acciones se han convertido en un arte, aunque en algunas ocasiones pareciera decaer.

Siempre es oportuno despertar conciencia; nunca es demasiado tarde. Así que comienza ahora mismo a vivirlo todode esta manera.

¿Acaso, conversar no es un arte, o vestirte e incluso el dormir? ¡Claro que sí! Todo cuanto hagas puede ser arte, porque la vida misma es arte, por lo tanto, todo lo que haces puedes hacerlo como tal.

Es cuestión de conciencia.

Hasta hoy has creído que arte es sólo la música, la pintura o la danza, etc., etc., y has creído también que sólo pertenece a personas como Mozart, Miguel Ángel o Nijinsky; por eso, descuidaste el primer arte, el más antiguo, el fundamental.

Eres un artista consumado desde que naciste, y uno muy especial, porque ni siquiera sabes que lo eres... ¡vaya, cuán grande es tu humildad!

Pero nunca es tarde para reconocerlo, aceptarlo y comenzar a disfrutar de todo lo que haces, mejorando la calidad de conciencia de cada acto.

Si eres capaz de darle un valor artístico a cuantas cosas realizas —pues todas tienen que ver con tu desenvolvimiento en esta vida — entonces, cambiará la calidad de tu sentimiento para con todo...

Al pasear en un atardecer, caminarás de un modo más consciente, al tomar una flor lo harás con más cuidado y sintiéndote agradecido a la naturaleza; al relacionarte con los demás, lo harás más creativamente, porque es el arte de todos los días.

Aquí es donde verdaderamente se inician el T’ai Chi y el Ch’i Kung, al menos, para el sincero practicante.

Por eso, antes de avanzar en la exposición de las Virtudes de Oro, es fundamental comprender primero, que el arte principal es el de la vida diaria.

 

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